• マンツーマンで【所作】を学ぶ。女性のための礼儀作法教室

自分を変えたい…と思い、

ずっと、もがいていた時期があります。


自信をもてないことや、
自分を好きになれないこと、


考え方や、心の弱さ etc…を
なんとかしたいと思って


様々なことを、散々やりましたが
なかなか変われずにいました。


心は、ちょっとしたことで
ポジティブになったり
ネガティブになったり

いつも揺れ動いて定まりません。


だけど「所作・体の感覚」は

自分でコントロールすることができました。


心がブレそうになったとしても

体をブレないようにすることは、
意識すればできました。


心の軸を整えるのは難しいけれど

体の軸は、意識すれば整えられます。


目に見えない「心」と違って

「体」は自分の意識で変えられます。


自分の「内面」を変えよう変えようと
していた頃は、変われなかったけれど


体 (所作) の方に夢中になっていたら

気づいたら内面も変わっていました。


あんなに もがいていたのに、
とてもシンプルなことだったんです。


「性格を変えるのは難しいが
 行動なら変えられる」

と言われます。


自分の目に見えるもの、
自分の体で実感できることから

変えていけば良いのだと思っています。


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今日は残りの人生で一番若い日♪

凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を!

所作で女性は変わる【 仁礼塾 】HP


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