VOL.478『自分の未来を信じられると頑張れる』
最近よく「速歩」をしています。
普通に歩くよりもスピードを上げて、
スマホのヘルスアプリで時速を測りながら歩いています。
かなりスピードを上げて歩くので当然疲れるし、大変なんだけれど、
思いのほか楽しいんですね。
なんでこんなに楽しいんだろう？と考えてみたら、
たしかにちょっとキツイけど、今やっていることが
”10年後の自分につながってるんだ”
と実感できてワクワクしたから楽しいんだろうな、と思ったんですね。
未来の自分に向かって歩いている感じです。
先週のメルマガで、
『美しさの陰に努力あり。
でも「ツライ努力」ではなく「楽しいプロセス」』
と書きましたが、まさにコレだったんです。
大変さよりも、楽しみの方が勝ってる。
勉強でも、練習でも、エクササイズでも、今やっていることが、
ちゃんと5年後、10年後につながっているんだと
未来の自分を信じることができたら、
”努力”だなんて思わずとも、自然とコツコツ頑張れるんだろうと思います。
あなたが今取り組んでいることは、
未来の自分の在りたい姿につながっていると思えますか？
想像するとワクワクできるようなことを
日々の生活の中に増やしていきたいですね♪
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今日は残りの人生で一番若い日♪
凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！
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