/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.486『自分軸と自己中』 前回のメルマガで、 「自分の行動基準を他人に委ねず、 自分がどう振る舞うかは自分で決める。 そう自分軸で行動するとストレスが減る」 ということを書きました。 するとその後のレッスンで生徒さんが 「自分軸って自己中と紙一重 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.485『水は低きに流れる』 以前、とても忙しい(時間に追われる) 職場で働いていた時、 みんな殺伐とした雰囲気で、ドアはバーンッと閉める、物はなんでも放り投げる、 という感じだったので、しょっちゅう物が壊れていました。 時間にも心にも […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.484『価値観ワーク』 【愛・お金・自由・実績・時間】 どれを最後まで残しますか？ ちょっと想像してみてください。 上の5つのものを、順番に一つずつ手放さなきゃいけない状況になったとして、 最後の一つ、これだけは捨てられない、とい […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.483『２時間早める』 これまで毎日だいたい１時間くらい、ウォーキングの時間を作っていました。 私が毎日歩く目的は、体(健康)のためもあるけれど 一番は、考え事をするため。 ＰＣの前で延々考えていても、机にノートを広げてあれこれ書き出しても 全 […]
