VOL.584『他者評価を手放す』
昨年の８月くらいから、ウクレレを始めました。
一日30分くらいだけど、毎日練習しています。
誰に聴かせるわけでもなく、SNSにあげるわけでもなく
ただただ一人で練習していて
あるとき、ふと
これ何のためにやってるんだろう？
と思ったんです。
もちろん弾いてると楽しいし、
ウクレレの音色が心地良いから続いてるんだろうけれど、
何というか、ウクレレに関しては
誰かに評価されたり、認められたり、褒められたり、といった、
他者評価や承認欲求が一切関係ないものになっていて
それが私にとっては、すごく大事なんだなと思ったんです。
「他者の存在」がまったくない、ただ純粋に好き、楽しい、という
自分の気持ちや価値観を大事にすることが
自分自身を大事にすることにつながっているのかもしれない、と。
あなたにも、そういうモノやコトありますか？
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今日は残りの人生で一番若い日♪
凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！
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