VOL.616『「音」からはじまる』
「所作を丁寧にする」とは?
復習7週目のテーマは【音】です。
私の、所作に対する意識は「音」から始まりました。
ドアを開け閉めする音
食器のカチャカチャ音
物を置く音
室内での足音
電子レンジや冷蔵庫の扉を閉める音
etc・・・
人が動けば音がたつ。
その音を、なるべく静かにしようと意識するだけで
所作が変わる。
少し動きがゆっくりになり
やさしい雰囲気になる。
自分の気持ちも穏やかになる。
所作の丁寧な人になるための最もシンプルな方法は
【音】を意識すること。
ここから始まります。
◆所作美人のヒント◆
音と心は表裏一体。
所作の美しい人は、やさしい音を立てます。
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今日は残りの人生で一番若い日♪
凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を!
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