VOL.620『所作と空間の関係』
「所作を丁寧にする」とは？
復習10週目のテーマは、【目に入るものを整える】です。
レッスンでもよく話すエピソードなのですが
以前、座禅を組みに行った際、指導してくださった副住職から
「心を整えるためには、目に入るものを整えましょう。
座布団は全員分まっすぐ並べて、
(座禅後にいただく)お茶とお菓子も揃えて置いてください」
と言われ、
20人分くらいの座布団と茶菓が、ずらーーっと一列にきれいに並んで置かれました。
そのときの整然とした様子が10年経った今でも、ものすごく印象に残っています。
机の上にある書類、棚の中の食器、洗面所のタオル類や化粧品、
玄関の靴、ダイニングの椅子…etc
身の回りのモノをできるだけ、まっすぐ正面を向けて整えていく。
心は目には見えないから、心そのものを整えるのは難しい。
だから目に入るものを整える。
そうすると、心も頭もすっきりしてくる。
心と頭がすっきりすると、自然と所作も落ち着いてきます。
◆所作美人のヒント◆
「所作を意識するようになったら、部屋がきれいになりました」
と言われたことが何度かあります。
所作と空間はつながっているのだと思います。
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今日は残りの人生で一番若い日♪
凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！
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