/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.462『自分の考えを言葉にするのが苦手な人へ』 毎回レッスンの最後に、振り返りとして 気付いたことや感じたことを書き留めてもらっているのですが びっしり書いている方がいる一方、 一行だけ当たり障りのないことをちょこっと書いて終わりの方もいます。 その方が何も感じてない […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.461『手伝わさせてください(?)』 以前、『ら抜き言葉の見分け方』についての 記事を書いたことがあります。 ”来れる・来られる” どちらが正しいか説明できないかも…? という方は、読み返してみてくださいね。 VOL.414『ら抜き言葉』の判断方法 &nbs […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.460『”すみません” 使いすぎ問題?』 多くの日本人が、ほぼ無意識に 口からついて出てしまっているであろう言葉、 「すみません」 多くの意味を含んでいてすごく便利なので つい使いすぎてしまいがちです。 (私もついつい言ってしまいます) 「すみませ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.459『”なるほど”と言われたら怒りますか?』 「自分が言われて嫌な言葉は使わない」 とよく言われます。 もちろん、そうした方がいいのは間違いありません。 でもちょっと難しいのは、 人によって言われて嫌な言葉が違うってことですよね。 たとえば「なるほど」 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.458『言葉を雑に扱わない』 所作のレッスンでは、物を丁寧に扱う練習をします。 姿勢や歩き方のレッスンは、自分の体を丁寧に扱う練習をしている、とも言えます。 そしてもう一つ、私が丁寧に扱いたいと思っているのが、 「言葉」です。 それは単 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.457【歩き方編】まとめ5 あけましておめでとうございます 元旦、近所の高台にある公園へ行って、初日の出を拝んできました。 燦々と降りそそぐ眩しい朝日を浴びて、気持ちよく2022年をスタートできました。 なんだか良い一年になりそうな気がします(^_ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.456 【歩き方編】まとめ4 前回までに、 ◆内ももを寄せて(内転筋を使って)歩く ◆脚はみぞおちから振り出す について復習しました。 今回は「着地」です。 足裏をローリングさせる 着地のときの足裏の動きを3ステップにすると 1,かかと […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.455 【歩き方編】まとめ3 前回は、歩くときに意識したいことの一つ目として 内転筋を使って歩く、すなわち「内ももを寄せて(擦るように)歩く」 というお話をしました。 今回は、歩くときに意識したいポイント二つ目、 脚の振り出し方、です。 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.454 【歩き方編】まとめ2 前回は、具体的な歩き方を復習する前に 『歩き方には、その人の生き方が表れている』 というマインドの話をいたしました。 その人の内面が歩き方に影響を与えるように 歩き方も内面にも影響を与える、と。 だからこそ、歩き方を身に […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.453【歩き方編】まとめ1 あなたは、自分の歩く姿が傍からどう見えているか 考えてみたことってありますか? 少し大げさな言い方かもしれませんが 歩き方には、その人の生き方が表れている と、私は感じています。 何事にも積極的か、消極的か […]