/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.402『小さく分解する』 大きな困難を乗り越える秘訣は 小さく小さく分解すること、と言われます。 眼前に立ちはだかる大きな壁のように見える【困難】という塊も、 細かく分解して一つ一つを小さくすれば、 その小さな塊は、対処できるレベルになっています […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.401『一瞬で姿勢を安定させる方法』 今、自分の歩き方のフォームを改めて見直しています。 この仕事を始めるにあたって歩き方のレッスンは受けたのですが 10年経って、体型や体力の変化からか少しフォームが乱れきている気がしたので、 身体の動きを一つ一つ確認してい […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.400【姿勢】に関する記事まとめ一覧 以前、 【心を整える】記事まとめ一覧 【学び方】記事まとめ一覧 というのをお送りいたしました。 今回は【姿勢】に関する記事まとめ一覧をお送りいたします。 所作は、姿勢に始まり姿勢に終わるが私の信条です。 結局いつもここに […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.399 『させていただく使いすぎ問題』 もう10年以上前からですが、 「させていただく」の使いすぎがずっと気になっています。 最近も、芸人さんがエピソードトークをする際、 〇〇さんとご飯に一緒に行かせて頂いて… ○○さんの番組に出させて頂いて… […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.398『丁寧さの前に』 「少ない物ですっきり暮らす」の著者、やまぐちせいこさんが 片付けができない人の盲点として 「そもそも時間管理、できていますか?」 とおっしゃっていました。 モノを捨てるとか片付ける、とかいう以前に 時間的余 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.397『整列させること』 例えば、あるカフェのメニュー表で Bの方、なんか嫌な感じがすると思います。 列がばらばらで読みづらいし、収まりが悪いです。 人は、 秩序あるものに安心を感じ 秩序の乱れたものに不安を抱く とい […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.396『マルチタスクと所作』 スマホをいじりながら車を運転したら危ない、ですよね。 本来、人間の脳は、マルチタスクには向いていないと言われます。 忙しいと、つい複数のことを同時に行うマルチタスクをやってしまいますが、 脳には負担がかかっ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.395『自分の扱われ方』 このメルマガでも何度かお伝えしていますが 私は根っからの人見知りなので^^ フレンドリーな人のことをとても羨ましく思っていました。 誰とでもすぐに打ち解けられて、話し好きで、話題も豊富で とっつきやすい印象 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.394『出会い方の大切さ』 先日、娘が唐突に、 「ビリヤードをやってみたい」 と言い出したので、家族で行ってきました。 私も夫も10年以上ぶりで娘に教えてあげられなかったので プロの方に、基本的な持ち方や打ち方を教えて頂くことに。 す […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.393「あらためて『見た目』の重要性」 1952年に出版された太宰治の「人間失格」は、 2006年に表紙だけを一新したことで 古典的文学作品としては異例の大ヒットとなりました。 あるカフェでは、 中身はそのままでクリームソーダの盛り付け方をおしゃ […]