/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.424『信じるのは○○だけ』 前回、良くないクセを直すための シンプルな方法として 「ポストイット療法」をご紹介しました。 https://1103h.com/2021/05/10/vol-423/ 実際やってみたよ、っていう方、 どれ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.423『クセを直すシンプルな方法』 なにか直したいクセはありますか？ 今日は、良くないクセを直すための とってもシンプルな方法をご紹介します。 「ポストイット療法」と言われるもので 認知行動療法の一つです。 以前ＴＶで紹介されていたのは、 歯 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.422『いただきます』どう言うか問題 いただきますの時、 １、手を合わせて「いただきます」と言う ２、手を合わせ、箸を手に挟み持って 「いただきます」と言う ３、手は合わせず、言葉だけで、 あるいは軽くお辞儀をして「 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.421『美しいお辞儀とゴルフの上達』 今から37年前、1984年に公開された、 「ベスト・キッド (The Karate Kid)」 古い映画ですがご存知でしょうか。 転校生のダニエルは、不良たちから目をつけられ、 いじめられる毎日を送っていま […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.420『手洗いの所作』 ずいぶん前に読んだ本に 印象的なエピソードがありました。 その昔まだ日本のお風呂に シャワーがなかった時代のこと。 当時、日本に暮らしていた外国人が 銭湯において桶で体にさらさらと 静かに湯を […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.419『所作で自己肯定感が高まる理由』 今日は、これをやると 自分の所作に対する意識がグンと変わるかもしれない ごく簡単なワークを一つご紹介します。 それは、 自分のことを好きになれる所作 自分のことを嫌いになる所作 をたくさんリストアップする […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.418『おかわりの作法』 以前、物の渡し方の所作、 進徹(しんてつ)について書きました。 覚えていますでしょうか。 https://1103h.com/2021/03/15/vol-415/ 渡し方といえば、 ご飯や味 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.417『圧倒的かつ徹底的に』 ある英語の講師をしている方が、 高い英語力を身につけようと思ったら １、まず基本動詞や基礎文法を 圧倒的に深いレベルで理解し、 徹底的に使いこなせるようになること ２、その上で大量の英語に触れ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.416『離見の見』 ドラマ「俺の家の話」の中で 能楽の大家・世阿弥の言葉、 【 離見の見(りけんのけん) 】が紹介されました。 『演者は、自分の姿を 身体を離れた客観的な視点で 左右前後から、よくよく見なければならない』 とい […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.415『所作の隠し味』 所作に【授受・進撤】があります。 「授受」は、直接手渡すこと。 「進撤(しんてつ)」は、 テーブルや畳の上に置いて渡すこと。 授受(手渡し)は常日頃 行っていると思いますので 今日は「進撤」について。 &n […]
