/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.385『アイコンタクトの秒数』 今日は生徒さんの中でも苦手な方が多いアイコンタクトについてです。 挨拶・お辞儀の稽古をしていても視線が合わない方はとても多いです。 ちなみに「視線が苦手」には2種類ありまして、 1、相手から見つめられるのが […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.384『上虚下実』 前回は、座り姿(居ずまい)を正すポイントをお伝えしました。 あれから1週間、イスに座る際、 正しい姿勢を意識することはできましたでしょうか。 読むだけでなく、せっかくなのでぜひ実践してくださいね。 やってみ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.383『居ずまいをととのえる』 今日のテーマは、所作の基本に立ち返って 座り姿【居ずまい】を整えます。 美しくて、体にやさしい座り方 美しく、かつ体に負担なく座るためのポイントを一つに絞るならば やはり「骨盤」です。骨盤を正しく立てる。 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.382『きき上手』チェック 今日は「きき上手」について考えてみようと思います。 あなたは「きき手」or「話し手」どちらに回ることが多いですか? こう質問すると、もちろん会話相手にもよると思いますが 「どちらかというと『きき手』だと思います」 という […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.381『人見知りの人が身につけておくと良いこと』 今回は、 「人見知りな人ほど身につけておくと良いこと」 についてお話してみます。 私は筋金入りの人見知りです。 (もうホント、超が付くほど) 最近では、そんな風に見えませんね、と 言ってもらえることも増えま […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.380『文は人なり』 今日は、前回予告してありました、 表面的な理解にとどまってるか 深いところまで腑に落ちているかは あるものを見るとすぐ分かる、 という話をしていきます。 たとえば、 学んだことや、読んだ本の内容など、どんな […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.379『器用な人の落とし穴』 所作のお稽古をしていて、 器用な人は、 言ったことをすぐに再現できるし、指摘したことはすぐに修正できるし 数回でコツをつかむので、教える方としてはとても有難く、 何も問題ないように感じられます。 一方、不器 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.378『訪問のマナーと衛生観念』 素足で出歩く季節になりましたので、 たまにはすごく基本的なマナーの話を。 「素足で人の家に上がらない」 というのは、訪問先に対する配慮でありマナーです。 「お迎えする側」は、 ”素足で来られて […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.377『人と自分を比較すること』 人と自分を比較して、 自信を失いそうになることありますか? 私は時々やっちゃうんですが 先日も、ちょっとそんなモードに入ってしまっていた時、 ふと気づいたんです。 「あれ、そういえば…私、 いつも特定の人と […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.376『マスク生活で意識すること』 6月に入り、少しずつレッスンのご予約も戻りつつあって マスクを付けたままの講義にもだんだん慣れてきました。 今は、お店での接客も、人と会う時も、基本マスク姿。 そうなると、今まで以上に大事になるのが 「目」 […]