2025-02-08 / 最終更新日時 : 2025-02-09 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 【歩き方編】まとめ１～５ *～*～*～*～* ～*～*～*～* 今日は残りの人生で一番若い日♪ 凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！ 所作で女性は変わる【 仁礼塾 】HP ★バックナンバー一覧は、こちら からどうぞ。 ★2018年 […]
2024-12-09 / 最終更新日時 : 2024-12-07 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.610『自己重要感と所作』 この【所作美人のヒント】も、 来年の3月31日(月)で丸12年になります。 まだあと4か月くらいありますが、 ここで一度 初心にかえって 「所作を丁寧にする」とはどういうことなのか、 私なりの考えを、今週から１６週に分け […]
2024-10-28 / 最終更新日時 : 2024-11-02 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.604『残り２か月でやること』 今月の最初に、 「今年残り３か月でやること」という記事を書きました。 早いもので１０月も残り数日。 私が今年中にやりたいことの一つに Kindle本を書き上げる、というものがあります。 今年に入ってすぐ取り掛かり、7月ご […]
2024-10-07 / 最終更新日時 : 2024-10-06 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.601『今年残り3か月でやること』 １０月に入ってから、 「今年も残すところ３か月だねぇ」 という会話をすることが増えました。 １月～９月までの過ごし方は、どんな感じでしたか？ 年始に立てた抱負を順調に進めている方、 新年の抱負などもう思い出せない方、さま […]
2024-09-30 / 最終更新日時 : 2024-09-28 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.600『「良い比較」と「悪い比較」』 人と自分を比べない。 比較するのは良くない、と言われます。 でも実際は、「良い比較」と「悪い比較」があるんだろうなと思います。 以前、コーヒーの学校に通っていた時、卒業試験としてグループワークがありました。 年齢も職業も […]
2024-09-23 / 最終更新日時 : 2024-09-22 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.599『ただただ自分を信じればいい』 私の中で、長いこと気になっているテーマがあります。 それが「自信」について。 みなさん「自信」って、どういうものだと捉えていますか？ 私はずっと、 何かをこつこつ継続したり、 できた！という成功体験を得たり 自分との約束 […]
2024-08-26 / 最終更新日時 : 2024-08-26 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.595『人生を楽しめる人の考え方』 人生を楽しめる人と、そうでない人の違いは、 うまくいくこともいかないことも 楽しめるかどうかなのかもなぁと最近よく思います。 やってはみたものの思った感じにならなかったとき、 自分には向いてないのかも。 この道じゃなかっ […]
2024-07-22 / 最終更新日時 : 2024-07-22 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.590『弱みを見せる』 先日、俳優・鈴木保奈美さんの「情熱大陸」を観ました。 「真面目に演劇を学んでこなかったことがコンプレックス」 「ちゃんとした訓練されてないという弱みがある」 「実力はない」 「本当に自信がない」・・・ どちらかというと強 […]
2024-07-15 / 最終更新日時 : 2024-07-14 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.589『自分であることを認める』 このブログや拙著でも何度かご紹介している 美輪明宏さんの言葉【泥のついた大根】 ―――― “ありのままの私を受け入れて” なんて、 ありのままのお前が、なんぼのもんじゃいっていうのよ。 例えば、大根だって、泥を落として、 […]
2024-06-10 / 最終更新日時 : 2024-06-10 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.584『他者評価を手放す』 昨年の８月くらいから、ウクレレを始めました。 一日30分くらいだけど、毎日練習しています。 誰に聴かせるわけでもなく、SNSにあげるわけでもなく ただただ一人で練習していて あるとき、ふと これ何のためにやってるんだろう […]
