2021-10-25 / 最終更新日時 : 2021-11-27 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.447【姿勢編16】『姿勢にとって良くないこと 5選』 今回のテーマは、 良い姿勢を維持できる体作りのために、 筋力のバランスを崩さないために、 体をゆがませないために、 なるべくやらない方がいいことを ５つ、挙げてみようと思います。 どれも分かりきってることなのですが つい […]
