/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.478『自分の未来を信じられると頑張れる』 最近よく「速歩」をしています。 普通に歩くよりもスピードを上げて、 スマホのヘルスアプリで時速を測りながら歩いています。 かなりスピードを上げて歩くので当然疲れるし、大変なんだけれど、 思いのほか楽しいんですね。 なんで […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.347『夢の途中』 あなたにとって『素敵な女性とは?』 アンケートに回答をくださった皆さま、本当にありがとうございます! 頂いたご意見の一覧は一番下にリンクを張っておきます。 ぜひ色々な考えに触れてみてくださいね。 さて今回、 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.282 『間違えること』 物事を効果的に学習したり身につけるためには、何が大切なのか。 東京大学の脳神経科学などを研究するチームが出した結論は、 『よく考えてから、間違えること』だったそうです。 間違えるまでのプロセスに目を向ける […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.222 『 落ち込まない方法 』 NHK「奇跡のレッスン」という番組が大好きでよく観ています。 世界の一流指導者が、日本の子どもたちに一週間の特別レッスンを行う番組です。 その中で、タイガー・ウッズを4歳から10歳まで指導した ゴルフコーチ、ルディ・デュ […]