/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.389『正座のススメ』 以前、イスの座り姿を説明した際 「上虚下実」という言葉をご紹介しました。 (最近しつこい位この言葉を出しているのは、それだけ大事ってことです) 実は、イスでこの感覚を得るのはなかなか難しいのですが 姿勢も整 […]