/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.473『主人公であること』 街を歩きながら、色々な人の 歩き姿や立ち姿、電車での座り姿などを見ていると、 じつに様々な立ち方や座り方や歩き方があって、 本当に個性に溢れているんですよね。 その佇まいには、その人の20年、30年、40年 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.413『執着から自由になる』 禅に【放下著(ほうげじゃく)】 という言葉があります。 放下とは「投げ捨てる」ことで、 放下著は、 「すべてを捨ててしまいなさい」 「すべての執着を手放しなさい」 とのこと。 所有している物、プライド、思い […]