• マンツーマンで【所作】を学ぶ。女性のための礼儀作法教室

    せっかちを自認している人の中には

    「速くやる」ということに

    重きを置いている方が

    けっこう多いと思うのですが、

     

    アメリカ海軍特殊部隊において

    新人に叩き込まれるという格言があります。

     

    【slow is smooth, smooth is fast】

    (スロー イズ スムーズ、スムーズ イズ ファスト)

    「ゆっくりはスムーズであり、スムーズは速い」

     

    銃を撃つ際、バンバン何発も撃てば

    一発くらい当たる可能性もあるけれど、

     

    ゆっくりと狙いを定めて、

    確実に1発で仕留められれば、

    それが最もスピーディで無駄がない。

     

    焦るべからず。

    落ちついて、ゆっくり行うのが

    結果的に一番速い、と。

     

    お辞儀も、せわしなくペコペコ
    してしまいがちだけれど

    ゆっくり一回、しっかりと
    お辞儀をした方が誠実だし気持ちも伝わる。

     

    急いでいるとき、早口でまくし立てて
    相手が理解できず何度も言い直すくらいなら

    ゆっくり確実に1回で伝えた方が
    結果的に速い。

     

    落ちついてゆっくり行うことが、

    最もスムーズで速いのだ、と。

     

    さらに、ゆっくり確実に行う動作を
    繰り返すことで、

    自然とスピードは上がる。

     

    私はブラインドタッチ(タイピング)が
    かなり速い方だと思うのですが、

    練習し始めたばかりの頃は、

    一文字一文字、指の動きを正確に
    覚え込ませるように、

    ゆっくりゆっくり練習していました。

     

    当時、TVを見ているときも、

    聞こえてくるセリフなどをひたすら
    指だけ動かして(エアーで)タイピングして

    イメトレしていました。

     

    1、動き方を知る

    2、ゆっくり一つ一つ確実にやる

    3、楽しみながら量をこなす

    4、速く正確でムダがなくなる

     

    所作もこの工程で洗練されていきます。

     

    2は、わりと日数がかかりますが

    ここを楽しめるかが分岐点ですね。

    焦らずに。

     

    slow is smooth, smooth is fast

    ゆっくりはスムーズ、スムーズは速い。

     

    ◆ゆっくり確実に一回で行うのが
    結果的に一番速いということ。

    ◆ゆっくり確実を反復することで
    速くて正確で動きに無駄がなくなること。

     

    アメリカ海軍特殊部隊が

    『叩き込んでいる』という教えなので

    人はつい急いでしまうのでしょう。

    落ちついて、慌てない(^_^)

     

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    今日は残りの人生で一番若い日♪

    凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を!

    所作で女性は変わる【 仁礼塾 】HP

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