【姿勢編】第３回のテーマは「座り姿勢を整える」です。   ちなみに前回、「ふだんの姿勢」と「よい姿勢」の写真を撮って、 見比べてみてくださいね、とお伝えしましたが、やってみましたか？ VOL.433【姿勢編２】 … 続きを読む VOL.434【姿勢編３】『座り姿勢を整える』