「所作を丁寧にする」とは？ 復習８週目のテーマは、【居ずまい】です。 「居ずまい」とは、座り姿のこと。 「居ずまいを正す」という言葉には ・姿勢よく座る ・気持ちを改める この２つの意味があります。 姿勢を正すと、スッと … 続きを読む VOL.617『居ずまいをととのえる』