仁礼塾について

仁礼(にれい)塾は、横浜・青葉台にあります「日常の所作を整えることを通して心を整える」ための教室です。

2011年に開講して以来、女性限定、完全マンツーマンで、9歳から65歳まで2000名以上の女性の所作と向き合ってきました。

「立つ・座る・歩く・物を扱う」といった、普段あたり前のように無意識で行っている基本的な動作を通して自分自身を客観的に見つめ直すことは、今の自分を知り、より良くしていくための最初の一歩になります。

仁礼塾では、姿勢や歩き方、日常の所作を丁寧にする方法などをお伝えしていますが、その学びや稽古を通して得てもらいたいのは、知識や振る舞いの形よりも、所作(体の使い方)を通して自分の心が整っていく感覚や、颯爽と歩く心地よさ、自分の中に芯が作られていく感覚です。

毎日バタバタと時間が過ぎていく。人とうまく関われない。周りに振り回されない芯が欲しい。もう少し自分のことを大切にしたい。

などなど、今の自分を変えるきっかけが欲しい、毎日をより心豊かに過ごしたい、と思われている方は、ぜひ一度「日常の所作を整える」ことから始めてみて頂きたいなと思っています。

姿勢が変わり、歩き方が変わり、丁寧に物を扱うようになった生徒さんたちは、忙しさや周りの人たちの影響などで乱れがちな心を自分自身で整え、リセットできるようになっていきます。

人生は一日一日の積み重ね。毎日の習慣が変わると人生が変わります。
そんな、日常をより豊かにしてくれる所作を、これからもたくさんの女性たちに伝えていきたいと思っています。

【仁礼塾】畠山仁美

仁礼塾のレッスンを特におすすめしたいと思う方についてお話しております。

二人三脚で、真剣に、楽しみながら、共にがんばっていけたら嬉しいです。

仁礼塾を主宰しております畠山仁美です。

私自身がどうして所作を学ぼうと思ったのか、そして学んだことで自分がどう変わったのか、など綴っています。

「仁礼塾」という名前に込めた思い、そして「蓮」をモチーフにしたロゴマークの意味についても書きました。

仁礼塾のレッスンに通って下さっている生徒さまに、お話を伺いました。

「レッスンに興味はあるけど、どんな感じなのかな？」とお思いの方の参考になりましたら嬉しいです。