仁礼塾のコンセプト

自分を知ることは、自分を大切にすることにつながる

【所作】と向き合うことは、今の自分と向き合うこと

姿勢、歩き方、物の扱い方、表情、食事の仕方…といった所作・振る舞い方には、自分の価値観や生活習慣、人との関わり方などがそのまま表れています。

所作を通して、今の自分自身と向き合う。そして、日常の所作をととえることを通して、生活をととのえ、自分の気持ちも穏やかにととのえ、自分を大切にしている感覚を得る。

その具体的な方法を【所作美人コース動画講座】でお伝えしています。

ワークを通じて、徹底的に自分と向き合う

自分の経験、自分の価値観、自分の感性。さまざまな質問を通して自分と向き合い、自分を客観的に理解していく。

自分を深く知ることは自分を大切にすることにつながり、自分を大切にすることは周りの人を大切にすることにつながります。

自分軸を作るためには、自分を徹底的に掘り下げる過程が必要です。そのために【じぶん深掘りワークシート】を作りました。

このような方におすすめです

◆「自分軸」をもって、凛として堂々と人と関われるようになりたい方

◆自己理解を深め、「ありたい自分」をすっきり明確にしたい方

◆人と比べず、人の目を気にしすぎず、人に気を使い過ぎず、フラットに人と関われるようになりたい方

自分のことも、周りの人のことも大切にしながら、自分の人生を自分らしく、のびのびと生きたいと思う方のサポートができたら、とても幸せです。