2013年4月1日にスタートし 毎週月曜日の朝に送り続けて、今日で丸12年。 12周年を迎えた本日をもって 「所作美人のヒント」【最終回】となります。 昨年の12月に、3/31(月)を最終回にしようと決め そこから「復習 […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習15週目のテーマは【一期一会】です。 所作は「心×形」です。 具体的なやり方のスキル面（形） 心構えや考え方のマインド面（心） 両方とも等しく大切で、 自転車の両輪として、どちらが欠けても […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習14週目のテーマは【喫茶喫飯】です。 -+-+-+-+-+-+-+- 禅に、『 喫茶喫飯（きっさきっぱん）』という言葉があります。 お茶を飲む時にはお茶を飲むことに集中し ご飯を頂く時には […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習13週目のテーマは、【大事にするから大事になる】です。 「所作を丁寧にする意義」の一つとして 自分の周りのものが、かけがえのない大切なものになっていく ということがあると思っています。 高 […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習12週目のテーマは【物の渡し方】です。 「人にものを渡す」という動作は、誰でも日常的に行っていると思います。 スマホ、エアコンのリモコン、ボールペン、書類、はさみ、傘、 醤油差し、取り皿、 […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習11週目のテーマは、【言葉と丁寧に向き合う】です。 復習９週目に、人が醸し出す雰囲気について、 『なにげない小さな所作が集まって、その人の全体の雰囲気が作られる』 と書きました。 所作以外 […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習10週目のテーマは、【目に入るものを整える】です。 レッスンでもよく話すエピソードなのですが 以前、座禅を組みに行った際、指導してくださった副住職から 「心を整えるためには、目に入るものを […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習10週目のテーマは【室内での歩き方】です。 外での歩き方(ウォーキング)については 過去にまとめた記事があるので、ご興味のある方はこちらをご覧ください。 【歩き方編】まとめ１～５ 私が和の […]

*～*～*～*～* ～*～*～*～* 今日は残りの人生で一番若い日♪ 凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！ 所作で女性は変わる【 仁礼塾 】HP ★バックナンバー一覧は、こちら からどうぞ。 ★2018年 […]

「所作を丁寧にする」とは？ 復習９週目のテーマは、【佇まい】です。 先週が「居ずまい」でしたので、今週は「佇まい」です。 辞書によると、 【たたずまい】 ・立っているようす。・そこにあるものが醸し出す雰囲気。 とあります […]