畠山 仁美 (はたけやま ひとみ)

【仁礼塾】代表 / 所作・歩き方アドバイザー

< 保有資格>

礼法 師範科修了
日本語検定1級
日本語教育能力検定試験 合格
一般社団法人日本ランニング協会認定ウォーキングアドバイザー
メンタルヘルス・マネジメント検定三種
医療福祉情報実務能力協会認定 メンタルケアカウンセラー

 

自分探し期

子どもの頃から30歳を過ぎても、ずっと自己肯定感が低く、人間関係に悩み続けてきました。
「自分を変えたい」
とずっと思い続けていました。

 

人と関わるのが怖く、人前でどう振る舞ったらいいかも分かりませんでした。
自分の意見を素直に伝えられず、いつも言いたいことの1/10も言えず、
人とうまく関われなかったことから、転職を繰り返していました。

 

自分を変えたい、リセットしたい、そんな想いから海外留学も2度しました。
いわゆる「自分探し」に明け暮れていた時期が何年も続きました。

 

だんだん、自分が何のために生きているのかも良く分からなくなっていきました。
常に人の目を気にして生きてきて、心はいつも緊張していて、疲れていました。

 

そんな生き方を変えたかったけれど、具体的に、何をどうしたらいいか分からず、
心理学やコミュニケーションスキルを学ぶようになりました。
しかし、そう簡単には自分を変えることはできませんでした。

 

人の温かさに気付いた転機

そんな私が変わるきっかけとなったのは、料理人である夫とともに 独立し、
小さなレストランを開業したことでした。

 

初めての経営は右も左も分からず、大変未熟な私たちでしたが、
若い夫婦が頑張っているからと、常連のお客様が応援してくれて、支えてくれました。

 

お客様をおもてなしして笑顔で帰って頂くのが私の役目なのに、
私の方がお客様からたくさんの笑顔を頂きました。 涙が出るほどありがたい経験でした。

 

この時初めて、人ってこんなに温かいものだったんだ・・・と 気づかせて頂いたのです。
まだまだ「人との関わり方」はとても下手だったけれど、 とにかく一生懸命お客様と関わりました。

 

下手でも気持ちだけは伝わるのか、そのうち「マダムに逢いに来たよ♪」と
おっしゃってくれるお客様が増えるようになりました。
と同時に、少しづつ自己肯定感が高まっていくのが分かりました。

 

自分の思いを表現する方法を知りたい

そんなお客様たちと、もっと心の通うコミュニケーションがしたい、
もっと喜んで頂けるおもてなしができるようになりたいと思い、
ホスピタリティや礼儀作法、立ち居振る舞い方など夢中で学び始めました。

 

「下手だけど一生懸命」 というところから、
「ちゃんと自分の想いを形にして表現できるように」 なりたかったからです。

 

それ以来、私は「所作」と真剣に向き合うこととなりました。
すると、自分の中で少しづつ、でも確実に、ある心境の変化 が起こるようになりました。

 

あれほど人と関わるのが苦手だったのに、臆することなく挨拶できるようになっている・・
あれほど自己否定をくり返していたのに、自分を好きだと思えるようになっている・・
あれほど劣等感があったのに、自信をもって人前で振る舞えるようになっている・・

 

一から所作・立ち居振る舞いを学び、練習し続けたことで
自分のふるまいに自信が持てるようになり、セルフイメージがずいぶん上がっていました。

 

また、意識して丁寧な所作をすることで、 心が穏やかになり、
初対面の人や苦手な人とも落ちついて接することができるようになっていました。
長年の悩みから、いつのまにか解放されていることに気が付いたのでした。

 

所作を通して心を整える

仁礼塾では、姿勢や立ち居振る舞い、日常の所作を丁寧にする方法などをお伝えしています。
その学びや稽古を通して得てもらいたいのは、正しい姿勢の知識や振る舞いのノウハウではなく、
所作を通して、自分の心が穏やかに整っていく感覚です。

 

目の前のことに集中する。「今ここ」に生きる。
所作を丁寧に行うことで、マインドフルネスのような感覚を得ることができます。

 

毎日バタバタと時間に追われている。自分とうまく向き合えない。自分に自信が持てない。
自分を好きになれない。人とうまく関われない。などなど・・・

今の自分を変えるきっかけが欲しい、毎日を今より心豊かに過ごしたい、と思われている方は、
ぜひ一度「丁寧な所作」に触れてみて頂きたいなと思っています。

 

習慣が変わると人生が変わります。一度身についた所作は「一生の財産」になります。
いくつになっても決して色褪せることはありません。

きっと、あなたを変える一つのきっかけになれると、信じています。

◆◆◆略歴◆◆◆

結婚前
・ビジネスホテルでフロントクラークとして、受付、接客及びそれに付随する業務全般を行う。

・ ニュージーランド・オークランド Crown Institute of Studies にてビジネススキルを学ぶ。

・帰国後、小田急百貨店にて婦人服販売に従事。

・IT業界に転職。エンジニアとして、大手銀行、KDDI、旭化成 などのシステム開発に携わる。

 

結婚後
・オーストラリア・シドニーにてワーキングホリデー留学。

・帰国後、女児を出産。

・夫とともに独立。渋谷区松濤にてフレンチレストラン開業。この時ホスピタリティに深く傾倒する。

・仕事・子育てをしながら、産業能率大学 通信教育課程(産業心理) 卒業。

・ホスピタリティ(思いやりの心)を具体的な形にする方法を学びたい、との思いから礼法を学ぶ。師範科修了。

 

・2009年~
ホスピタリティをテーマとしたセミナー・ワークショップ・勉強会などをスタート。

・2009年9月
セラピストさん向けに、ホスピタリティマインドを学ぶセミナーを開催。

・2010年~
手話スクールとのコラボレーションで耳のきこえない方へのマナー講座をスタート。

・2011年1月~
東京・市ヶ谷にて【仁礼塾】を開校。

・2011年6月~
横浜・青葉台に移転。9歳から60代まで2000名以上の女性にマンツーマンでのレッスンを行う。

・2020年4月
Kindle本「一日一分からはじめる おだやかな人になる所作の習慣」を上梓

・2021年10月~
所作の土台のため身体づくりにさらに力を入れるべく「姿勢と歩き方」に重点を置いたコースをスタート。【姿勢・歩き方・所作レッスン】