メルマガ『所作美人のヒント』

ダイエットなどをしていると自分自身が変化に気づく時期と、周りの人から「痩せたね」などと言われる時期があります。なかやまきんに君いわく筋トレに関しては、『３ヶ月で自分で気づき、 …

VOL.323『やる気を高め、維持するには？』

前回・前々回と、たくさん「量」をこなすことの大事さについて書いてきました。 ◆前回の記事↓ VOL.322『学びの効率』でも、たくさん練習したり、それを継続するためにはどうしたって【やる気！ …

前回の続きです。前回のメルマガはこちら↓で読めます。 VOL.321『量稽古』練習の『量』は大事。でも『効率』も大事じゃないですか？という話でしたね。まず前提として、 ”仕事や …