最近よく「速歩」をしています。 普通に歩くよりもスピードを上げて、 スマホのヘルスアプリで時速を測りながら歩いています。 かなりスピードを上げて歩くので当然疲れるし、大変なんだけれど、 思いのほか楽しいんですね。 なんで […]

姿勢が凛とした人、 歩く姿が颯爽としている人、 ちょっとした仕草が美しい人、 など、所作が美しい人は、 生まれ持ったセンスでそうなっているわけではないし ちょっと意識すればそうなれる、というわけでもない。 そう在れるよう […]

先日、横浜市を中心に大規模な停電が発生しました。 自分の部屋で仕事をしていたら フッと電気が消え、見回すと家中真っ暗。 何事かと思い、窓を開けて外を見てみると 信号も消え、コンビニの明かりも消え、辺り一面、真っ暗闇。 ご […]

あるスタイリストの方のnoteに とても興味深い記事がありました。   自分に「似合う服」ってどんな服なの？というテーマの中で、 アイテムの選び方などの具体的なアドバイスがあった後… ―――――――― で、最終 […]

先日、「体に良いイスの座り方」と「エレガントな座り方」の違いを改めて学びました。 体のことを第一に考えた座り方と、エレガントさを求めた座り方は 全くの別物で、「どういう座り方をするか」には、 その人の価値観がはっきりと表 […]