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2022-05-30 / 最終更新日時 : 2022-05-28 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.478『自分の未来を信じられると頑張れる』

最近よく「速歩」をしています。 普通に歩くよりもスピードを上げて、 スマホのヘルスアプリで時速を測りながら歩いています。 かなりスピードを上げて歩くので当然疲れるし、大変なんだけれど、 思いのほか楽しいんですね。 なんで […]

2022-05-23 / 最終更新日時 : 2022-05-20 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.477『美しさの陰に努力あり』

姿勢が凛とした人、 歩く姿が颯爽としている人、 ちょっとした仕草が美しい人、 など、所作が美しい人は、 生まれ持ったセンスでそうなっているわけではないし ちょっと意識すればそうなれる、というわけでもない。 そう在れるよう […]

2022-05-16 / 最終更新日時 : 2022-05-15 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.476『自然と静かになるアイテム』

先日、横浜市を中心に大規模な停電が発生しました。 自分の部屋で仕事をしていたら フッと電気が消え、見回すと家中真っ暗。 何事かと思い、窓を開けて外を見てみると 信号も消え、コンビニの明かりも消え、辺り一面、真っ暗闇。 ご […]

2022-05-09 / 最終更新日時 : 2022-05-08 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.475『自分に似合う服とは?』

あるスタイリストの方のnoteに とても興味深い記事がありました。   自分に「似合う服」ってどんな服なの?というテーマの中で、 アイテムの選び方などの具体的なアドバイスがあった後… ―――――――― で、最終 […]

2022-05-02 / 最終更新日時 : 2022-04-29 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.474『健康 or 見た目』

先日、「体に良いイスの座り方」と「エレガントな座り方」の違いを改めて学びました。 体のことを第一に考えた座り方と、エレガントさを求めた座り方は 全くの別物で、「どういう座り方をするか」には、 その人の価値観がはっきりと表 […]

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VOL.626『終わりがあることの大切さ』

2025-03-31

VOL.625『一瞬一瞬の積み重ね』

2025-03-24

VOL.624『所作を味わう』

2025-03-17

VOL.623『大事にするから大事になる』

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VOL.622『相手の立場に立つ練習』

2025-03-03

VOL.621『在り方・言葉・所作』

2025-02-24

VOL.620『所作と空間の関係』

2025-02-17

VOL.619『室内での歩き方』

2025-02-10

【歩き方編】まとめ1~5

2025-02-08

VOL.618『その人の ”雰囲気” とは』

2025-02-03

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