VOL.477『美しさの陰に努力あり』
姿勢が凛とした人、
歩く姿が颯爽としている人、
ちょっとした仕草が美しい人、
など、所作が美しい人は、
生まれ持ったセンスでそうなっているわけではないし
ちょっと意識すればそうなれる、というわけでもない。
そう在れるように、陰ながら日々ちゃんと努力している。
人知れず、鏡の前で練習したり
毎日ストレッチやウォーキングをしたり
毎朝10分だけ時間を作ってお茶を淹れたり
職場でPCを置く高さを自分で調整したり
率先して人前で話す機会を作ったり。
いちいち「頑張ってやってます」なんて口には出さないし、
本人にとっては習慣なので、もはや努力とも思っていないかもしれないけれど
できることを毎日ちゃんとやっている。
その結果が、振る舞いに表れている。
静かな自信になっている。
美しさの陰に努力あり。
とは言え、ストイックな「辛い努力」ではなく「楽しいプロセス」です。
在りたい姿をイメージしながら
今の自分にできそうなことをまずは一つだけ選んで、
楽しみながらやって参りましょうね♪
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今日は残りの人生で一番若い日♪
凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！
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