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2019年6月

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/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.325『ブスの25箇条』

宝塚歌劇団の養成学校に伝わる 【ブスの25箇条】 をご存知でしょうか。 10年くらい前に存在を知り、とても感銘を受けたので、 印刷して手帳に貼り、時折 見返しています。 このメルマガでも取り上げたと思い込んでいたのですが […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.324『人から変化に気づかれる時期』

ダイエットなどをしていると、自分自身が変化に気づく時期と、 周りの人から「痩せたね」などと言われる時期があります。   なかやまきんに君いわく、筋トレに関しては 『3ヶ月で自分で気づき、6ヶ月で他人からも気づか […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.323『やる気を高め、維持するには?』

前回・前々回と、たくさん「量」をこなすことの大事さについて書いてきました。 ◆前回の記事 VOL.322『学びの効率』 でも、たくさん練習したり、それを継続するためには どうしたって【やる気!(高い意欲)】が必要ですよね […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.322『学びの効率』

前回の続きです。 前回のメルマガはこちら↓で読めます。 VOL.321『量稽古』 練習の『量』は大事。 でも『効率』も大事じゃないですか?という話でしたね。   まず前提として、 ”仕事や家事” などを効率良く […]

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VOL.512『自分のスタイルを確立するために』

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VOL.510『10秒で自分を伝える』

VOL.509『新年のご挨拶と一つのお知らせ』

VOL.508『効率と非効率』

VOL.507『違いの分かる人になるために』

VOL.506『美しい誘導』

VOL.505『自分らしさは隠せない』

VOL.504『感性を磨くツールをもつ』

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