/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.325『ブスの25箇条』 宝塚歌劇団の養成学校に伝わる 【ブスの25箇条】 をご存知でしょうか。 10年くらい前に存在を知り、とても感銘を受けたので、 印刷して手帳に貼り、時折 見返しています。 このメルマガでも取り上げたと思い込んでいたのですが […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.324『人から変化に気づかれる時期』 ダイエットなどをしていると、自分自身が変化に気づく時期と、 周りの人から「痩せたね」などと言われる時期があります。 なかやまきんに君いわく、筋トレに関しては 『３ヶ月で自分で気づき、６ヶ月で他人からも気づか […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.323『やる気を高め、維持するには？』 前回・前々回と、たくさん「量」をこなすことの大事さについて書いてきました。 ◆前回の記事 VOL.322『学びの効率』 でも、たくさん練習したり、それを継続するためには どうしたって【やる気！(高い意欲)】が必要ですよね […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.322『学びの効率』 前回の続きです。 前回のメルマガはこちら↓で読めます。 VOL.321『量稽古』 練習の『量』は大事。 でも『効率』も大事じゃないですか？という話でしたね。 まず前提として、 ”仕事や家事” などを効率良く […]
