2020-09-28 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.391『体軸の感覚を養う方法』 『頭上運搬』ってご存知ですか？ 読んで字のごとく、頭の上に物を乗せて運ぶこと、です。 アフリカや東南アジアなど世界中で見られる風習で、 昔は日本でも普通に行われていたようです。 水や、大きくて […]
2020-09-21 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.390『場を作るチカラ』 静かにしてほしければ、 部屋の明かりを消してキャンドルを灯すといい。 キングコングの西野さんが良くおっしゃっています。 静かにしてよ！とぎゃんぎゃん言うのではなく、 自然と静かにしたくなるような環境をつくれ […]
2020-09-14 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.389『正座のススメ』 以前、イスの座り姿を説明した際 「上虚下実」という言葉をご紹介しました。 (最近しつこい位この言葉を出しているのは、それだけ大事ってことです) 実は、イスでこの感覚を得るのはなかなか難しいのですが 姿勢も整 […]
2020-09-07 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.388『経年変化』 多くのものは、年月が経つにつれて劣化します。 服は首回りがよれてくるし、 家電は調子が悪くなるし、 水回りは水が漏れてくるし、 鉄は錆びるし、プラスチックは変色する… なにしろ古くなります。 「経年劣化」で […]
