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2020年9月

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/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.391『体軸の感覚を養う方法』

『頭上運搬』ってご存知ですか?   読んで字のごとく、頭の上に物を乗せて運ぶこと、です。 アフリカや東南アジアなど世界中で見られる風習で、 昔は日本でも普通に行われていたようです。   水や、大きくて […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.390『場を作るチカラ』

静かにしてほしければ、 部屋の明かりを消してキャンドルを灯すといい。 キングコングの西野さんが良くおっしゃっています。   静かにしてよ!とぎゃんぎゃん言うのではなく、 自然と静かにしたくなるような環境をつくれ […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.389『正座のススメ』

以前、イスの座り姿を説明した際 「上虚下実」という言葉をご紹介しました。 (最近しつこい位この言葉を出しているのは、それだけ大事ってことです)   実は、イスでこの感覚を得るのはなかなか難しいのですが 姿勢も整 […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.388『経年変化』

多くのものは、年月が経つにつれて劣化します。   服は首回りがよれてくるし、 家電は調子が悪くなるし、 水回りは水が漏れてくるし、 鉄は錆びるし、プラスチックは変色する… なにしろ古くなります。 「経年劣化」で […]

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おだやかな人になる所作の習慣

 

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VOL.521『同じことを繰り返し書く理由』

VOL.520『でんでん太鼓のように』

VOL.519『礼儀正しさと堅苦しさ』

VOL.518『「フレンドリー」と「馴れ馴れしい」の境界線 2』

VOL.517「『フレンドリー』と『馴れ馴れしい』の境界線は?」

VOL.516『人間的魅力と所作』

VOL.515『無意識の線引き』

VOL.514『お手本を使い倒す』

VOL.513『イライラした時にまずやること』

VOL.512『自分のスタイルを確立するために』

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