/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.456 【歩き方編】まとめ４ 前回までに、 ◆内ももを寄せて(内転筋を使って)歩く ◆脚はみぞおちから振り出す について復習しました。 今回は「着地」です。 足裏をローリングさせる 着地のときの足裏の動きを３ステップにすると １，かかと […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.455 【歩き方編】まとめ３ 前回は、歩くときに意識したいことの一つ目として 内転筋を使って歩く、すなわち「内ももを寄せて(擦るように)歩く」 というお話をしました。 今回は、歩くときに意識したいポイント二つ目、 脚の振り出し方、です。 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.454 【歩き方編】まとめ２ 前回は、具体的な歩き方を復習する前に 『歩き方には、その人の生き方が表れている』 というマインドの話をいたしました。 その人の内面が歩き方に影響を与えるように 歩き方も内面にも影響を与える、と。 だからこそ、歩き方を身に […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.453【歩き方編】まとめ１ あなたは、自分の歩く姿が傍からどう見えているか 考えてみたことってありますか？ 少し大げさな言い方かもしれませんが 歩き方には、その人の生き方が表れている と、私は感じています。 何事にも積極的か、消極的か […]
