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2022年4月

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/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.473『主人公であること』

街を歩きながら、色々な人の 歩き姿や立ち姿、電車での座り姿などを見ていると、 じつに様々な立ち方や座り方や歩き方があって、 本当に個性に溢れているんですよね。   その佇まいには、その人の20年、30年、40年 […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.472『肩の力を抜く』

今週のメルマガはどんなテーマで書こうかな と考えていたとき、 ふっと頭に浮かんだ言葉が、 【肩の力を抜こう】 でした。   良い記事を書かなきゃ、と思って肩に力が入っている気がしたのか、 最近、勉強にバイトにと […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.471『“言葉”に関する記事まとめ一覧』

これまで、 VOL.400【姿勢】に関する記事まとめ一覧 VOL.333【心を整える】 記事まとめ一覧 VOL. 329 【学び方】記事まとめ一覧 という3つのまとめ記事をお送りしてきましたが、 もう1年以上 “まとめ” […]

/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.470『強さとしなやかさの秘訣』

4月に入り、新年度が始まりました。 電車も今までよりも心なしか混雑している気がします。   教室をやっていると、入塾のお申し込みが増える時期があります。 主に、12月~1月の年末年始と、3月~4月の新年度の時期 […]

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おだやかな人になる所作の習慣

 

2020年以前にご入塾の在塾生のみなさまへ

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VOL.482 『片足でまっすぐ立てますか?』

VOL.481『理にかなった動きをしよう』

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VOL.479 『視覚のつかい方』

VOL.478『自分の未来を信じられると頑張れる』

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VOL.476『自然と静かになるアイテム』

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VOL.474『健康 or 見た目』

VOL.473『主人公であること』

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