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2022-04-25 / 最終更新日時 : 2022-04-22 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.473『主人公であること』

街を歩きながら、色々な人の 歩き姿や立ち姿、電車での座り姿などを見ていると、 じつに様々な立ち方や座り方や歩き方があって、 本当に個性に溢れているんですよね。   その佇まいには、その人の20年、30年、40年 […]

2022-04-18 / 最終更新日時 : 2022-04-16 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.472『肩の力を抜く』

今週のメルマガはどんなテーマで書こうかな と考えていたとき、 ふっと頭に浮かんだ言葉が、 【肩の力を抜こう】 でした。   良い記事を書かなきゃ、と思って肩に力が入っている気がしたのか、 最近、勉強にバイトにと […]

2022-04-11 / 最終更新日時 : 2022-04-09 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.471『“言葉”に関する記事まとめ一覧』

これまで、 VOL.400【姿勢】に関する記事まとめ一覧 VOL.333【心を整える】 記事まとめ一覧 VOL. 329 【学び方】記事まとめ一覧 という3つのまとめ記事をお送りしてきましたが、 もう1年以上 “まとめ” […]

2022-04-04 / 最終更新日時 : 2022-04-02 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.470『強さとしなやかさの秘訣』

4月に入り、新年度が始まりました。 電車も今までよりも心なしか混雑している気がします。   教室をやっていると、入塾のお申し込みが増える時期があります。 主に、12月~1月の年末年始と、3月~4月の新年度の時期 […]

【Kindle本】

一日一分からはじめる
おだやかな人になる所作の習慣

 

2020年以前にご入塾の在塾生のみなさまへ

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VOL.626『終わりがあることの大切さ』

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VOL.625『一瞬一瞬の積み重ね』

2025-03-24

VOL.624『所作を味わう』

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VOL.623『大事にするから大事になる』

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VOL.622『相手の立場に立つ練習』

2025-03-03

VOL.621『在り方・言葉・所作』

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VOL.620『所作と空間の関係』

2025-02-17

VOL.619『室内での歩き方』

2025-02-10

【歩き方編】まとめ1~5

2025-02-08

VOL.618『その人の ”雰囲気” とは』

2025-02-03

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