2018-04-23 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.264 「躾と嗜み」 礼儀作法の学びには、二段階あるといわれます。 STEP１：躾(しつけ) STEP２：嗜み(たしなみ) 教わった通りにやる「躾」 「躾」は、教えられたとおりにやってみること。 漢字の通り、身を美しく整えます。 […]
2018-04-09 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.262『人から攻撃されたとき』 先日、少し狭い通りを歩いていたとき、 30代くらいの女性とすれ違いざまに肩が軽く当たりました。 あ、ごめんなさい、といって軽く会釈したところ 「チッ」と舌打ちしたのち、「うぜぇなぁ…」と睨まれて […]
2018-03-12 / 最終更新日時 : 2025-03-20 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.258『 一期一会 』 前回の記事からのつづきです。 もともと笑顔が苦手だった私が、どうして笑顔に抵抗なくなったのか。 もちろん「笑顔の練習」もたくさんしました。 表情筋の訓練は、やはり効果があるので 笑顔がぎこちなくて悩んでいる方は、ためしに […]
2018-03-05 / 最終更新日時 : 2025-03-20 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.257『笑顔の出し惜しみ』 『ブッダの言葉』 【1つのたいまつから何千人の人が火をとっても、 そのたいまつは元の通りであるように 幸福は、いくら分け与えても減るということがない】 最初は火を灯しているのが自分1人だけだとしても、 火を分け与えて、周 […]
2018-02-26 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.256 『 自分の感覚 』 所作を丁寧にしたとき、 心地良いなぁ 気持ちが落ち着くなぁ 身が引き締まるなぁ など、ポジティブな感情は沸きますか？ それとも、別に何も感じなかったり むしろ居心地悪くなったりするでしょうか。 自分の […]
2018-02-19 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.255 『力を借りる』 「服装」は、自分の気分と意識を高めてくれます。 私はレッスンの時に着物を着ますが、 着物を着ることによって気持ちのスイッチが入るのが分かります。 いわゆる勝負服というのもそういった作用があるものですね。 心地よいラクな服 […]
2017-10-09 / 最終更新日時 : 2023-04-08 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.236 『 マナーと所作 』 『 マナーと所作 』 この２つの違いって、改めて考えたことありますか？ ”マナー” というと テーブルマナー ビジネスマナー 公共マナー 車内マナー など、色々ありますが、これらに共通しているのは 「『自分 […]
2017-08-14 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.228 『一度、諦める』 レッスン中、「お茶淹れ」の稽古をする際、作法の手順を間違えてしまうと そこで軽く動揺してしまいそれ以降の所作がくずれてしまう… ということがよくあります。 そういうときは、手を止めて「一旦リセットしましょう […]
2017-08-07 / 最終更新日時 : 2023-04-08 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.227 『 悩む と 考える 』 前回のメルマガでは、「焦る」と「急ぐ」の違いについて書きました。 その流れで、”悩む” と “考える” の違いについても考えていました。 よく【悩むのではなく、考えよう】と […]
2017-07-31 / 最終更新日時 : 2023-04-08 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.226『 焦る と 急ぐ 』 『 慌てず、焦らず、急げ 』 昔プログラマーだったころ、上司によく言われた言葉です。 納期が迫ってくると、「焦るんじゃない、急げ！」と。 当時は「そんなこと言ったって…(>_<)」 と思っていたものですが、今 […]
