VOL.386『所作も細部に神が宿る』

~*~ 神は細部に宿る ~*~

このメルマガでも時々出てくるフレーズですが、

「細部をおろそかにしては、全体の美しさは得られない」

という意味のドイツの建築家の言葉だとされています。

 

では、所作における細部ってどこでしょう?

もちろん色々な「細部」がありますが

たとえば「指先」

 

ペンを正しく持てていますか?

 

これは、正しく持った方が見た目がきれいとか、

字がうまくなるとか、そういう話では、ありません。

 

正しくないと、必ずどこかに

無駄な力が入っているはずなんです。

 

人差し指、親指、あるいは中指、手首かもしれませんが、

おそらくどこかに力が入ります。

 

その「力み」は、指先から、腕~肩~首へと繋がって

姿勢のくずれにも繋がっていきます。

 

 

指先から、全体へ

ペンの持ち方が良くない人は、

ほぼ100%、書く時の姿勢が良くありません。

 

姿勢が悪くなれば、呼吸も浅くなり、集中力も下がります。

指先の感覚が、体全体へと繋がっていくわけです。

 

逆に言えば、指先を意識することで、

全体が整っていく、とも言えます。

 

大人になってからでも

箸の持ち方を直す方は多いですが、

なぜかペンの持ち方を直す方はほとんどいません。

 

わざわざ直すほどのことでも…と思うのかもしれませんが、

細部が全体に影響を与えます。

 

ためしに今週は、「指先を意識すること」を

テーマに過ごしてみてください。

 

ペンの持ち方、

箸やフォークの持ち方、

コップの持ち方、

ドアノブの掴み方…etc

 

そして、どんな影響があるか、

ぜひ感じ取ってみてください。

 

何か気づきがあったら、メールで教えてくださいね。

アウトプットすることの意義は、想像以上に大きいです(^_^)

 

*~*~*~*~* ~*~*~*~*

今日は残りの人生で一番若い日♪

凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を!

所作で女性は変わる【 仁礼塾 】HP

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