VOL.303 『 心を整えるシンプルな方法 』
たとえば、仁礼塾の教室に入ってきたとき、
玄関に靴が乱雑に置かれていたり
イスがバラバラに飛び出ていたり
上着が床に置きっぱなしだったり
机の上にプリントが斜めに曲がって置いてあったり
カーテンが半開きになっていたり
座布団が無造作に置いてあったら、
「ん？どうした？」
と感じると思います。
初めて来た方だったら、
「この塾、大丈夫…？」
と不安になるかもしれません。
そのままレッスンを始めても、なんか気になると思うんですね。
目に入るものが乱れると、心も乱れます。
だから心を整えたければ、まず目に入るものを整える。
バラバラのものは揃える。
開いているものは閉じる。
曲がっているものは真っすぐに。
物はあるべき場所に収める。
モノや空間だけでなく、自分の体も同じ。
指先はバラバラではなく揃える。
手をフラフラさせない。
座ったとき、ヒザは閉じる。
体も、軸を真っすぐに。
目線も真っすぐ。
自分の身の回りのもの、自分自身のからだ、
目に入るものを 美しく整える。
シンプルです。誰でも簡単にできることです。
そうすることで、心がすっきりし、おだやかに整っていきます。
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今日は残りの人生で一番若い日♪
凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！
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