2024-12-30 / 最終更新日時 : 2024-12-27 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.613『形から入って心に至る』 「所作を丁寧にする」とは？ 復習４週目のテーマは【形から入って心に至る】です。 「心を入れ替えます」という言い方があるけれど 心はそんな簡単には入れ替わらない。 簡単に変えられるとしたら行動しかない。 まずは形からでも行 […]
2023-05-08 / 最終更新日時 : 2023-05-06 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.527『行動が先、感情が後』 精神科医で作家の樺沢紫苑氏は、著書やTwitterなどで頻繁に 「脳科学研究においては、『行動が先、感情が後』」 とおっしゃっています。 掃除とか勉強とかそうですよね。 ちょこっとだけやり始めたら、調子が上 […]
