2020-08-03 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.383『居ずまいをととのえる』 今日のテーマは、所作の基本に立ち返って 座り姿【居ずまい】を整えます。 美しくて、体にやさしい座り方 美しく、かつ体に負担なく座るためのポイントを一つに絞るならば やはり「骨盤」です。骨盤を正しく立てる。 […]
2019-09-30 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.339『初歩 と 基礎』 『初歩 と 基礎』 この2つ、どう違うと思いますか？ 是非ちょっと考えてみてくださいね。 ↓ ↓ ↓ 私の解釈は、 ・初歩は、通りすぎるもの。 ・基礎は、土台となるもの。 初歩は、はじめの一歩 […]
