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2024-07-01 / 最終更新日時 : 2024-07-06 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.587『「なりたい自分」と「ありたい自分」』

「なりたい自分」と「ありたい自分」の違いってなんだと思いますか? これは色々な考え方があるので、答えは一つではありませんが 私自身の解釈は、 なりたい自分は、結果。 ありたい自分は、状態。 違う言い方だと、 なりたい自分 […]

2024-06-24 / 最終更新日時 : 2024-06-22 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.586『健康診断のように自己分析をアップデートする』

先日、「自分を徹底的に深く知ろう」という内容の記事を書きました。 自分を知ることは本当に大事。 そしてもう一つ大事なことは、 自己分析をつねに最新のものにアップデートすること。

2024-06-17 / 最終更新日時 : 2024-06-16 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.585『酸素マスクは親が先』

子どもと飛行機に乗っているとき、緊急の酸素マスクが降りてきました。 あなたは自分の酸素マスクを先につけますか? それとも子どもに先に付けさせますか? この答えについては、 親はまず自分の酸素マスクをつけ、自分の安全を確保 […]

2024-05-13 / 最終更新日時 : 2024-05-11 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.580『あなたにとっての”美しい”とは?』

「Cut」という動画メディアが、世界中の人に 「あなたにとって『美しい』とは?」というインタビューをしたところ、 ある女性が『人生』と答えていました。 「その人の人生の物語とか、背景とか、大切なものがあったとして。 追求 […]

2024-03-18 / 最終更新日時 : 2024-03-16 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.572『我以外 皆 我師』

自分が仕事している(していた)同業者のことって、 良くも悪くも、細かいとこまで見えてしまいます。 その仕事の大変さが分かるからこそ優しくなれることもたくさんあるし 逆に、同業だからこそ、なぜこんな基本的なことができない? […]

2024-03-04 / 最終更新日時 : 2024-03-03 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.570『どうするかは自分で決める』

「第一印象を決めるものは?」 というアンケートで常に上位に入るのが 「表情・姿勢・話し方」です。 この3つには、とても大事な共通点があります。 それは、 後天的に身につけられる、ということ。 言い方を変えれば、 『自分の […]

2021-06-28 / 最終更新日時 : 2021-06-27 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.430『”みんな”からの評価』

お笑い芸人で芥川賞作家でもある又吉直樹さんが、 樹木希林さんから言われて とても大事にしているという言葉を紹介していました。   希林さんは、 「私の友達が『火花』読んだって。 あんまり面白くなかったって言って […]

2020-06-22 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.377『人と自分を比較すること』

人と自分を比較して、 自信を失いそうになることありますか?   私は時々やっちゃうんですが 先日も、ちょっとそんなモードに入ってしまっていた時、 ふと気づいたんです。 「あれ、そういえば…私、 いつも特定の人と […]

2019-08-12 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.332『ハイブランドと品格』

娘がまだ中学生の頃、クラスメイトの中に 高級ブランドの財布やバッグ、 大人でも躊躇するような高級な化粧品などを買っては SNSに載せている子がいました。   中学生にそんなハイブランドが似合うはずもないのですが […]

2019-06-24 / 最終更新日時 : 2021-01-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』

VOL.325『ブスの25箇条』

宝塚歌劇団の養成学校に伝わる 【ブスの25箇条】 をご存知でしょうか。 10年くらい前に存在を知り、とても感銘を受けたので、 印刷して手帳に貼り、時折 見返しています。 このメルマガでも取り上げたと思い込んでいたのですが […]

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VOL.626『終わりがあることの大切さ』

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VOL.625『一瞬一瞬の積み重ね』

2025-03-24

VOL.624『所作を味わう』

2025-03-17

VOL.623『大事にするから大事になる』

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VOL.622『相手の立場に立つ練習』

2025-03-03

VOL.621『在り方・言葉・所作』

2025-02-24

VOL.620『所作と空間の関係』

2025-02-17

VOL.619『室内での歩き方』

2025-02-10

【歩き方編】まとめ1~5

2025-02-08

VOL.618『その人の ”雰囲気” とは』

2025-02-03

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