自分を深く知る。 徹底的に知る。 今は自己分析のためのいろんな診断ツールがあるから 何でもやってみる。 短期間に集中してやると、共通点が見えてくる。 誰よりも深く、自分で自分を理解する。 こういう考え方をして、 こういう […]

あるTV番組に、 「周りのママ友はほとんど有名私立の幼稚園を受験します。 うちの子も受験させたほうがいいでしょうか？」 という内容のお悩みが寄せられました。 その日のゲストだった女優の加賀まりこさんは 「馬鹿馬鹿しくて話 […]

『山から遠ざかれば ますますその本当の姿を見ることができる 友人にしてもこれと同じである』 by アンデルセン 近すぎるがゆえに見えにくいことって、たくさんありますよね。 友人もそう、家族もそう。親子とか夫婦とか、近いか […]

先日、俳優の橋本環奈さんが、記者会見で 「“オン”の自分と“オフ”の自分、どちらが好きか」と質問された際、 『難しいですね～。私は自分のことが大好きなので(笑) オンもオフも嫌いな部分はなくて。』 と話されたことを紹介す […]

あけましておめでとうございます 1月1日が月曜日なのは6年ぶり。 今年もしっかり初日の出を拝みつつスタートしました。 2024年もどうぞよろしくお願いいたします！ 先日、犬の散歩の途中、公園のベンチで一休みをしていたら […]

今日は、これをやると 自分の所作に対する意識がグンと変わるかもしれない ごく簡単なワークを一つご紹介します。   それは、 自分のことを好きになれる所作 自分のことを嫌いになる所作 をたくさんリストアップする […]