2024-11-18 / 最終更新日時 : 2024-12-01 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.607『所作は自分を表している』 前回、映画の舞台挨拶でのお辞儀をご紹介したところ 画像をご覧になった方々から、 人によってここまで違うんですね 謝罪会見のように見えるお辞儀も… せっかくのきれいな衣装で猫背なのはもったいない などなど色々なお声をいただ […]
2024-11-11 / 最終更新日時 : 2024-11-10 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.606『美意識の伝わるお辞儀』 ある映画の完成披露舞台挨拶で、監督、俳優さん10名の方々が ずらっと横並びでお辞儀をしている画像がXで回ってきました。 https://mdpr.jp/photo/detail/6787203 同じお辞儀でも、人によって […]
2024-11-04 / 最終更新日時 : 2024-11-02 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.605『ホームポジションをもつ』 キーボードのタイピングでは、指を置く定位置である 「ホームポジション」がある。 これがあるから、手の位置がブレずに早く打つことができる。 姿勢がいい人は、 首や肩や骨盤のホームポジションが分かっている。
2024-10-28 / 最終更新日時 : 2024-11-02 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.604『残り2か月でやること』 今月の最初に、 「今年残り3か月でやること」という記事を書きました。 早いもので10月も残り数日。 私が今年中にやりたいことの一つに Kindle本を書き上げる、というものがあります。 今年に入ってすぐ取り掛かり、7月ご […]
2024-10-21 / 最終更新日時 : 2024-10-20 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.603『自分なりの正しさの作られ方』 人にはそれぞれ「そうした方がいい」と、思っている(信じている)ことがあります。 たとえば、 人には優しくした方がいい 謙虚に控えめにしておいた方がいい 堂々と自己主張した方がいい 余計なことは言わない方がいい などなど。 […]
2024-10-14 / 最終更新日時 : 2024-10-13 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.602『ブリティッシュ・ベイクオフと先人の智慧』 「ブリティッシュ・ベイクオフ」という番組が好きでよく見ています。 (※イギリス全土から選ばれたアマチュア料理家たちが、 パンやパイ、ケーキなどの腕前を10週に渡って競い合うイギリスの大人気番組です) 10週目に優勝者が決 […]
2024-10-07 / 最終更新日時 : 2024-10-06 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.601『今年残り3か月でやること』 10月に入ってから、 「今年も残すところ3か月だねぇ」 という会話をすることが増えました。 1月~9月までの過ごし方は、どんな感じでしたか? 年始に立てた抱負を順調に進めている方、 新年の抱負などもう思い出せない方、さま […]
2024-09-30 / 最終更新日時 : 2024-09-28 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.600『「良い比較」と「悪い比較」』 人と自分を比べない。 比較するのは良くない、と言われます。 でも実際は、「良い比較」と「悪い比較」があるんだろうなと思います。 以前、コーヒーの学校に通っていた時、卒業試験としてグループワークがありました。 年齢も職業も […]
2024-09-23 / 最終更新日時 : 2024-09-22 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.599『ただただ自分を信じればいい』 私の中で、長いこと気になっているテーマがあります。 それが「自信」について。 みなさん「自信」って、どういうものだと捉えていますか? 私はずっと、 何かをこつこつ継続したり、 できた!という成功体験を得たり 自分との約束 […]
2024-09-09 / 最終更新日時 : 2024-09-08 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.597『【間】とは、相手を見る時間』 本がどんどん増えてしまうので、たまに断捨離をするのですが 定期的に読み返したくなる手放せない本があります。 そんな本の一冊が 「ひらがなで話す技術」西任暁子 著 です。 久々に読み返したのですが、やっぱり良書でした。