2024-07-01 / 最終更新日時 : 2024-07-06 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.587『「なりたい自分」と「ありたい自分」』 「なりたい自分」と「ありたい自分」の違いってなんだと思いますか？ これは色々な考え方があるので、答えは一つではありませんが 私自身の解釈は、 なりたい自分は、結果。 ありたい自分は、状態。 違う言い方だと、 なりたい自分 […]
2024-06-10 / 最終更新日時 : 2024-06-10 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.584『他者評価を手放す』 昨年の８月くらいから、ウクレレを始めました。 一日30分くらいだけど、毎日練習しています。 誰に聴かせるわけでもなく、SNSにあげるわけでもなく ただただ一人で練習していて あるとき、ふと これ何のためにやってるんだろう […]
2024-05-27 / 最終更新日時 : 2024-05-26 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.582『自分軸をつくるために』 自分を深く知る。 徹底的に知る。 今は自己分析のためのいろんな診断ツールがあるから 何でもやってみる。 短期間に集中してやると、共通点が見えてくる。 誰よりも深く、自分で自分を理解する。 こういう考え方をして、 こういう […]
2024-04-15 / 最終更新日時 : 2024-04-14 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.576『自分軸・自己中・世間体』 あるTV番組に、 「周りのママ友はほとんど有名私立の幼稚園を受験します。 うちの子も受験させたほうがいいでしょうか？」 という内容のお悩みが寄せられました。 その日のゲストだった女優の加賀まりこさんは 「馬鹿馬鹿しくて話 […]
2024-02-19 / 最終更新日時 : 2024-04-21 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.568『私は自分のことが大好き』 先日、俳優の橋本環奈さんが、記者会見で 「“オン”の自分と“オフ”の自分、どちらが好きか」と質問された際、 『難しいですね～。私は自分のことが大好きなので(笑) オンもオフも嫌いな部分はなくて。』 と話されたことを紹介す […]
2023-10-09 / 最終更新日時 : 2023-10-07 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.549『なぜ夜風は気持ちいいんですか』 夜風が気持ちいい季節になりました。 夜に犬の散歩をしていて フワッと風が吹くと本当に気持ちがいい。 するとYahoo!知恵袋で 「なぜ夜風は気持ちいいんですか？」 という質問を見つけました。 自分が感じた感覚の理由を人 […]
2023-09-11 / 最終更新日時 : 2023-09-10 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.545『インプットするものを選んでみる』 娘が学校のレポート課題に苦戦していました。 書いたものを読ませてもらうと、 読書家で小説が大好きな娘の文章は 情景描写がふんだんに盛り込まれた 文学的なレポートになっていました(^_^) 読み物としては面白いけれど、論理 […]
2022-12-05 / 最終更新日時 : 2022-12-04 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.505『自分らしさは隠せない』 先日、健康診断を受けてきました。 大きな病院の広い会場に、それぞれのブースが作られていて 身長体重→血圧→視力→心電図→…と順々に検査していきました。 その中の、採血をしてくださった看護師さんに目が留まりま […]
2022-04-25 / 最終更新日時 : 2022-04-22 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.473『主人公であること』 街を歩きながら、色々な人の 歩き姿や立ち姿、電車での座り姿などを見ていると、 じつに様々な立ち方や座り方や歩き方があって、 本当に個性に溢れているんですよね。 その佇まいには、その人の20年、30年、40年 […]
2019-12-30 / 最終更新日時 : 2021-01-12 nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.352『泥のついた大根』 私の大好きな話に、 美輪明宏さんの「泥のついた大根」があります。 『”ありのままの私を受け入れて” なんて、ありのままのお前が なんぼのもんじゃいっていうのよ。 例えば、大根だって 泥を落として、皮 […]
